pudings
Centipat
- Katılım
- 12 Ocak 2022
- Mesajlar
- 87
Bunun nedeni kesinlikle hareketi yanlış yapmandır veya ağır girmendir kanka bir yere fazla ağırlık düşüyorsa ağrır belin.
Formu koruyarak yapmaya özen gösteriyorum. Ağırlık düşürmek işe yarayabilir eyvallah dostum.