giberellin
Megapat
- Katılım
- 15 Nisan 2017
- Mesajlar
- 139
Spora yeni başladım. 3 gündür kaslarım ağrıyor, zor hareket ettiriyorum. Nasıl geçer? Bu spor sonrası ağrılar spora devam ettiğim sürece olacak mı?
Spor sonrası vücut ağrısı
- Konuyu başlatan giberellin
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 5
- Görüntüleme 781
Birkaç gün dinlenince geçecek. Zamanla vücut alıştığı için ağrı olmaz, merak etme.
3 gün gidip, 1 gün gitmemen gerek. Her gün gitmemen gerek. Ben 2 ay boyunca her gün gittim, bir şey olmadı ama doğrusu böyleymiş.
Yok, kaslar geliştikçe ağrılar azalır. Zannımca vücudun çok ham kalmış.
giberellin
Megapat
- Katılım
- 15 Nisan 2017
- Mesajlar
- 139
Öyle yapıyorum zaten pazar başladım
Technopat Haberler
Yeni konular
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
HyperX Cloud 3S kulaklığın mikrofon ayarları nasıl yapılır?
- zaaraabuurr824
- Mesaj: 0
-
