Loewrxx
Hectopat
- Katılım
- 16 Ekim 2020
- Mesajlar
- 383
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Merhaba 1 yıldan sonra gym yazıldım biraz fazla ağırlıkla başladım sanırım sporda hiçbir şey yoktu fakat eve geldim ağrılarım olmaya başladı özellikle yoğun çalıştığım bölgelerde bu olay çarşamba günü oldu ve bugün cuma ağrılarım hala devam ediyor duşta kafamı şampuanlamak için kollarımı kaldırırken bile zorlanıyorum. Ne zaman düzelir üstelik yarın antrenman günü.
Son düzenleyen: Moderatör: