Vucut yapmak için protein tozu kullanılmalı mı?

Protein tozunu genelde vücudu çok zayıf insanlar ya da kaslarının aşırı derece büyük olmasını isteyenler kullanıyor. Yeni başladıysan protein tozu kullanmana gerek yok.
 
Bu arada ekstra olarak önerdiğim yiyecekler şunlar; Tavuklu pilav, haşlanmış patates ve ton balığı, haşlanmış yumurta. Bunlar ile 2 ay içinde 3-4 kilo rahat bir şekilde aldım.
 
Uyarı! Bu konu 5 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Benzer konular

wastberkay
Protein tozu kullanılmalı mı?
2
Mesaj
11
Görüntüleme
1.626
Aodien_yigit
Aodien_yigit
snezzy
Protein tozu kullanılmalı mı?
Mesaj
1
Görüntüleme
296
596802
5
K
Protein tozu kullanılmalı mı?
2
Mesaj
13
Görüntüleme
1.032
365436
3
K
Protein tozu kullanılmalı mı?
2 3
Mesaj
26
Görüntüleme
1.948
cinar_yasarrr
C
Y
Protein tozu kullanılmalı mı?
Mesaj
5
Görüntüleme
1.049
pedroz_1999
pedroz_1999

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı