439902
Hectopat
- Katılım
- 18 Mart 2021
- Mesajlar
- 3.283
- Çözümler
- 16
Kilo almam gerek, bugünden itibaren başladım kilo almak istiyorum. Kilo almak için yürümemeye çalışıyorum ama ben kangal köpeği gibiyim, yürümezsem çok kötü oluyor. Şu an başımda ağrılar var yürümediğim için, şöyle 1 saat falan yürüsem zayıf kalır mıyım?
Son düzenleme: