Bu olay skinny fat kişiler için mümkün zaten. Onun dışında gerçekten yağlı ve kilolu birisi, kas kütlesi kazanarak yağ yakamaz.
Yarışmacı kişileri izlerseniz, kendileri diyet dönemlerinde yağ yakma yoluna giriyorlar ve kaldırdıkları ağırlıklarda çok büyük düşüş yaşanıyor. Skinny fat kişilerin durumu farklı, onlar yese de yemese de yağ yakarken kas kütlesi kazanabilir.
Vücudunun her yeri yağ ile dolu birisi, yağ yakarken kas kütlesi kazanamaz bu kadar basit.
Ben de şahsen spora ilk başladığımda skinny fat birisiydim. Dengesiz ve yağlı beslenmeme rağmen sert ve ağır antrenman ile birlikte hem yağ yaktım hem de kas kütlesi kazandım. Bunu skinny fat olmayıp, tamamen yağlı birisi yapamaz.
