pWrist
Decapat
- Katılım
- 17 Kasım 2020
- Mesajlar
- 98
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Merhaba arkadaşlar. Ergenlik çağında bir gencim ve vücudum çok olmasa da cılız. Bu vücudu iri ve yapılı bir hale getirmek istiyorum. Ne yapmalıyım, önceden böyle bir işe kalkışanınız varsa ya da önerisi olanlar yazabilirse ok mutlu olurum. Boy 1.65 kilo 48.