Hiç uyumayarak uyku düzeni oluşturulabilir mi?

dwaynejohnson

Hectopat
Katılım
24 Temmuz 2021
Mesajlar
122
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Başlıkta da gördüğünüz gibi saat 9 millet uyudu uyandı. Kahvaltısını yapacak ama ben daha hala uyumadım eğer akşama kadar dayanabilirsem ve akşam 22:30- 23:00 gibi uyursam uyku düzenim düzelir mi?
 

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı