Uyumanın mekanizmasını araştır. Web'te arama yap, psikolojik bloglardan güzel bilgiler edinebilirsin. Uzun süre uykusuz kaldığın vakit de dâhi uykuya kısa sürede dalamıyor musun?
Hocam belki çocukluktan kalma geri plana attığınız travmanız falan vardırYani konuyu şöyle özetleyeyim sanki gece uyurken başıma bir şey gelecek sanıyorum. Uyumak istiyorum ama bir şey olmuyor ama ben yine de böyle hissediyorum. Ne yapmamı önerirsiniz?
Şey mi sanıyorsunuz uyurken birisi beni alıp götürecek veyahut birisi sizi kapının oradan izliyor.
Yani konuyu şöyle özetleyeyim sanki gece uyurken başıma bir şey gelecek sanıyorum. Uyumak istiyorum ama bir şey olmuyor ama ben yine de böyle hissediyorum. Ne yapmamı önerirsiniz?
Vücut yorulmayınca sapıtabiliyor. Çalışmıyorsan çalış, spora git. Yani vücudunu yoracak aktiviteler yap. Unutursun gider. Tecrübeyle sabit.
Hocam belki çocukluktan kalma geri plana attığınız travmanız falan vardır.
İşe girmeni öneririm, uyumaktan korkmayacaksın.
Fazla Walking Dead oynamanın zararları.
Şaka bir yana insanlar arasında gündüzcü tayfa kadar gececi tayfa da var. Sen gececi tayfadansın belli ki.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.