Göbek nasıl eritilir?

tolga13214

tolga13214

Centipat
Katılım
28 Haziran 2024
Mesajlar
337
Çözümler
2
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Fitnessa başlayalı 1 ay oldu. Programım güzel, her şey tıkırında fakat sorunum göbek. Göbeği nasıl eritebilirim? 16 yaşında 185, 80 kiloyum.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
tolga13214 dedi:
Fitnessa başlayalı 1 ay oldu. Programım güzel, her şey tıkırında fakat sorunum göbek. Göbeği nasıl eritebilirim? 16 yaşında 185, 80 kiloyum.
Genişletmek için tıkla...
Diyet ve kardiyo. Sadece agirlik calisarak kilo veremezsin. Verirsende cok zor verirsin. Kalori acigi olusturman lazim.
 
Kalori acigi ve yuksek protein alimi. Bu ikisini yapmaktan baska caren yok. Diger hepsi palavra.
 

Benzer konular

Zakiru
Göbek nasıl eritilir?
Mesaj
4
Görüntüleme
348
Zakiru
Zakiru
Onur Kaan Arslan
Göbek nasıl eritilir?
2 3 4
Mesaj
38
Görüntüleme
2.006
Onur Kaan Arslan
Onur Kaan Arslan
Kyuasra
Göbek nasıl eritilir?
2 3 4
Mesaj
33
Görüntüleme
4.314
kasketa
kasketa
Celarus
Göbek kısmındaki yağlar nasıl eritilir?
Mesaj
1
Görüntüleme
315
Burak İncehasan
B
"PHANTOM"
Göbek kısmındaki yağlar nasıl eritilir?
Mesaj
8
Görüntüleme
491
Giray Han
Giray Han

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı