Her şeye öcü gözüyle bakmanız. Diyet yapan adam, pilav ve makarnaya canavar gibi bakıyor. Ancak sağlıklı olduğunu bilmiyor. Kendisine faydası olmayan, yapmadığı şeyleri size yararlıymış gibi söyleyen "detoks suyu, bi' günde 3 kilo" gibi yalanlara insanların inanmasının tek sebebi, kilo vermenin çabuk olmasını istedikleri ve kendilerini kandırmalarıdır. Spor, spor, spor demeniz. Ancak hiç biriniz bilmiyor ki, kilo verme konusunda %70 beslenme, %30 sporken, onsuz hiç bi' şey olmayacağını savunmak. Bu yöntem değil eziyet. Diyet yapan biri illa ki, yeşil çaylı detoks suyundan, spor yapan birisi illa ki, zerdeçallı, zencefilli, limonlu sulardan fayda alır ancak bunu sadece buna bağlamak inanılmaz saçma. Vücud dediğiniz şey, bu kadar kolay işlemiyor. Şunu içeyim kilo vereyim değil.
