1.65 Boy 65 kilo ile nasıl kilo verilebilir?

  • Konuyu başlatan xu1
  • Başlangıç Tarihi
  • Mesaj 1
  • Görüntüleme 303

xu1

Centipat
Katılım
5 Eylül 2022
Mesajlar
970
Çözümler
6
Merhaba arkadaşlar, ben 15 yasindayim Haziran'da 16 ya girecegim. Boyum 165 civari kilom 65-67 arasidir. Yaglar sadece vucudumun orta kisminda toplanmis (sirt, gobek vs.) Bunu nasıl giderebilirim?
Her turlu spora ve cozume acigim iyi aksamlar.
 

Yeni konular

Geri
Yukarı