KS
KS
ACExACE
Hectopat
- Katılım
- 1 Ekim 2020
- Mesajlar
- 4.894
- Çözümler
- 5
Hocam nasıl alabilirim ki özel çalıştığını biliyorum sadece anlayan biri var mı?
1000 kalori vermek 1 kilogram kaybetmeye eşit olabilir mi?
- Konuyu başlatan ACExACE
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 25
- Görüntüleme 858
Hocam nasıl alabilirim ki özel çalıştığını biliyorum sadece anlayan biri var mı?
- Katılım
- 24 Eylül 2020
- Mesajlar
- 2.663
- Çözümler
- 3
Hocam diyet listesi yaparken neler istedi sizden?
KS
KS
ACExACE
Hectopat
- Katılım
- 1 Ekim 2020
- Mesajlar
- 4.894
- Çözümler
- 5
Bana boyumun kaç olduğunu ve kilomu sordu ama 1 yıl önce kendisi durup ölçmüştü bir tane fotoğraf attı yanına ne zaman ne yiyeceğim ve kalori miktarları yaziyordu mesela yoğurt veya ayran öğleden sonra var ikindiden sonra ise ceviz veya fıstık kahvaltıda 2 dilim peynir 10 gram 2 adet zeytin 1 adet haşlanmış yumurta var. Öğlen haşlanmış tavuk var yarın için akşam da ıspanak var toplam 1800 kalori alacağım.
Son düzenleme:
- Katılım
- 24 Eylül 2020
- Mesajlar
- 2.663
- Çözümler
- 3
Cinsiyet filan söylediniz demi mi hocam?
KS
KS
ACExACE
Hectopat
- Katılım
- 1 Ekim 2020
- Mesajlar
- 4.894
- Çözümler
- 5
Evet kameralı görüştük. Skype üzerinden.
- Katılım
- 24 Eylül 2020
- Mesajlar
- 2.663
- Çözümler
- 3
Hocam burda ne dediğinizi anlayamadım ben.
KS
KS
ACExACE
Hectopat
- Katılım
- 1 Ekim 2020
- Mesajlar
- 4.894
- Çözümler
- 5
Telefon düzeltmesi kendisi ölçmüstü.
- Katılım
- 24 Eylül 2020
- Mesajlar
- 2.663
- Çözümler
- 3
1 sene önceki ölçü ise yanlış olma ihtimali var.
- Katılım
- 18 Ağustos 2020
- Mesajlar
- 19.419
- Makaleler
- 3
- Çözümler
- 158
200 gram civarı bazı maddelerden 200.000 kalori çıkarabiliriz. Yanabilen her maddenin dışarı verdiği enerji farklıdır. Diyetisyen meslek lisesi mezunu herhalde.
KS
KS
ACExACE
Hectopat
- Katılım
- 1 Ekim 2020
- Mesajlar
- 4.894
- Çözümler
- 5
Bilmiyorum ki arkadaşım önerdi kendisine de ulaşmaya çalıştım ama başka biriyle konuşuyormus.
