13 yaşında birisi Fitness salonuna gidebilir mi?

İstemekle gidemezsiniz 15 olmanız gerekli.

Gittin mi?

Nasus31 dedi:

Gittin mi?

Genişletmek için tıkla...

13 yaşımdayken gittim. Lise için başka bir şehre gitmiştim oradaki spor salonu 15 yaş istiyordu. 15 yaşıma girdim ve o salona gittim okullar kapanınca da 13 yaşımda gittiğim spor salonuna döndüm. Okullar açılınca yine 15 yaş isteyene gideceğim.

CanVolteX dedi:

13 yaşımdayken gittim. Lise için başka bir şehre gitmiştim oradaki spor salonu 15 yaş istiyordu. 15 yaşıma girdim ve o salona gittim okullar kapanınca da 13 yaşımda gittiğim spor salonuna döndüm. Okullar açılınca yine 15 yaş isteyene gideceğim.

Genişletmek için tıkla...

hangi aletleri kullandın 13 yaş için?

Ufkum açıldı vallahi . Gidilir hocam. Ama bence biraz alışana kadar evde şınavla mekikle direnç artırıp gitmek daha mantıklı.

CanVolteX dedi:

13 yaşımdayken gittim. Lise için başka bir şehre gitmiştim oradaki spor salonu 15 yaş istiyordu. 15 yaşıma girdim ve o salona gittim okullar kapanınca da 13 yaşımda gittiğim spor salonuna döndüm. Okullar açılınca yine 15 yaş isteyene gideceğim.

Genişletmek için tıkla...

Kanka şunu düşün spora 13 yaşınad başladın ve 15 kadar yaptın.
Ortalama bir inasn spora 1-2 sene icinde alışyıor yaşın erken yaşından kaynaklı o kadar güçlenemyebilirsin ama 15 16 yaşına geldinmi diğer 15-16 yaş kişilere gore daha hızlı gelişirsin cünkü kas hafızan oluşmuş olur ve ozellikle bazi insanların dediği şeylere takılmayın.

13 yaşında falan olanlar için söylüyorum kimseyi dinlemeyin gidin formunuzu kötü bile yapsanız boyunuzu etkilemez he omurga sıkıntısı olur falan gidebilirseniz gidin yok kemik gelişimi bilmemne çok ağır kilolara girmeyin yeter.