18 yașında nasıl kilo verilir?

Enes Kessler · 18 Nisan 2025

18 yaşıma girmeme 3 ay var ama fazlasıyla kiloluyum, 110 civarında. Ben nasıl zayıflayabilirim? Aklımda yüzmeye gitmek var, ya da fitness gibi ama utanıyorum. Pek çok öneriniz nelerdir?

897257 · 18 Nisan 2025

Enes Kessler dedi:
Hocam, zaten annem ve babam saklıyor falan ama ben kendimi durduramıyorum, işte sıkıntı o.

Hangi şehirdesin dostum.

Enes Kessler · 19 Nisan 2025

897257 dedi:
Hangi şehirdesin dostum.

İstanbul.

897257 · 19 Nisan 2025

Enes Kessler dedi:
İstanbul.

Bende istanbuldayım gitmek istediğin bir spor salonu varsa yardımcı olurum benim salona da gelebilirsin bizim bura aile mekanı.

Enes Kessler · 19 Nisan 2025

897257 dedi:
Bende istanbuldayım gitmek istediğin bir spor salonu varsa yardımcı olurum benim salona da gelebilirsin bizim bura aile mekanı.

Benim olduğum yerlerde var ama 18 yaş altı almıyor. Anne baba istiyor, orası sıkıntı.

897257 · 19 Nisan 2025

Enes Kessler dedi:
Benim olduğum yerlerde var ama 18 yaş altı almıyor. Anne baba istiyor, orası sıkıntı.

Yaşın 18 değil mi ayrıca bu yaş olayı kolla tamamen mahalle arası bir salona git kaydını yapsınlar güm başla sporuna.

Enes Kessler · 19 Nisan 2025

897257 dedi:
Yaşın 18 değil mi ayrıca bu yaş olayı kolla tamamen mahalle arası bir salona git kaydını yapsınlar güm başla sporuna.

Daha girmedim, 18 2-3 ay var.

18 yașında nasıl kilo verilir?

Ayrıntılı düzenleme

Enes Kessler

Hectopat

897257

Femtopat

Enes Kessler

Hectopat

897257

Femtopat

Enes Kessler

Hectopat

897257

Femtopat

Enes Kessler

Hectopat

Benzer konular