18 yașında nasıl kilo verilir?

Enes Kessler

Hectopat
Katılım
11 Temmuz 2021
Mesajlar
519
Çözümler
3
18 yaşıma girmeme 3 ay var ama fazlasıyla kiloluyum, 110 civarında. Ben nasıl zayıflayabilirim? Aklımda yüzmeye gitmek var, ya da fitness gibi ama utanıyorum. Pek çok öneriniz nelerdir?
 

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Geri
Yukarı