18 yașında nasıl kilo verilir?

Enes Kessler

Hectopat
Katılım
11 Temmuz 2021
Mesajlar
514
Çözümler
3
18 yaşıma girmeme 3 ay var ama fazlasıyla kiloluyum, 110 civarında. Ben nasıl zayıflayabilirim? Aklımda yüzmeye gitmek var, ya da fitness gibi ama utanıyorum. Pek çok öneriniz nelerdir?
 

Technopat Haberler

Geri
Yukarı