00PARZIVAL00
Picopat
- Katılım
- 23 Temmuz 2022
- Mesajlar
- 520
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Diğer
Geçen midemi üşütmüşüm. Bu haldeyken spor salonuna gidilir mi? Altıma etmekten korkuyorum.
Altınıza etmeniz veya minikde olsa kaçırmanız gibi bir durum olabilir, ağırlık kaldırıyorsanız vücuda uyguladığı baskı falan bu durma neden olabilir. İsterseniz evde birtakım egzersizler yapıp iyileşmeyi bekleyebilirsiniz.