Spor salonuna kilo almak için gidilir mi?

Liberte Sergen dedi:
Beslenme programın yoksa alamazsın yani diyetisyen şart hocam.
Genişletmek için tıkla...
Ne alaka hocam, beslenme programım falan yok yağsız, şekersiz ne bulursam yiyip sporumu yapıyorum 4 ay içinde 6 7 kilo aldım yağsız ve baya fark var vücudumda kolum 27 28 den 34 35 e çıktı.
xkraltryançar dedi:
Spor salonu hocasının yaptığı program kilo almama yardımcı olmaz mı? Ayrıca zaten kas kütlesi yapınca kilo alınmazmı?
Genişletmek için tıkla...
Alınır. Spora git kesinlikle diyetisyenle de kilo alırsın fakat hem pahalı hem de vereceği programdaki yiyecekleri almak falan filan da pahalı. En iyisi spor salonuna git ve bas zaten aylık 200 lira aşırı ucuzmuş ben aylık 500 veriyorum.

Ha bir de maddi durumun fazla kötü değilse gainer da alabilirsin.
 
Plory dedi:
Ne alaka hocam, beslenme programım falan yok yağsız, şekersiz ne bulursam yiyip sporumu yapıyorum 4 ay içinde 6 7 kilo aldım yağsız ve bayağı fark var vücudumda kolum 27 28'den 34 35'e çıktı.

Alınır. Spora git kesinlikle diyetisyenle de kilo alırsın fakat hem pahalı hem de vereceği programdaki yiyecekleri almak falan filan da pahalı. En iyisi spor salonuna git ve bas zaten aylık 200 lira aşırı ucuzmuş ben aylık 500 veriyorum.
Genişletmek için tıkla...

Ne bulursam yiyorum derken anlamadım? 4 ayda 7 kilo az bu arada, diyetisyen bunu sağlıklı bir şekilde fazlalaştırıyor.
 

Benzer konular

Rodok Nişancısı
İshalken spor salonuna gidilir mi?
2 3 4
Mesaj
30
Görüntüleme
3B
yucewalden
yucewalden
L
Kilo almak için diyetisyene gidilir mi?
2
Mesaj
11
Görüntüleme
2B
Lynburk
L
TMelih
14 yaşında spor salonuna gidilir mi?
2
Mesaj
17
Görüntüleme
1B
679344
6
LimonAdam0
Kilo almak için diyetisyen mi spor salonu mu daha iyi olur?
Mesaj
5
Görüntüleme
1B
Thehel
Thehel
die
  • Kilitli
Spor yapmadan kilo almak
Mesaj
0
Görüntüleme
145
die
die

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı