Psikolojik sağlık nasıl korunur?

Sosyal medya da ki insanları takmayın örneğin Atatürk ile bir video gördünüz adam Atatürk'e hakaret ediyor yunan diyor Kemal'e kamal diyor (evet bu tür şeylere aşırı hassasım) benim gibi böyle insanları umursuyorsanız artık takmayın neden çünkü bu insanlar ya klavye delikanlısı ya da kadir mısıroğlu denen salak herifi izliyor ardından haberlere bakmayın panik olmayın hatta eğer kendinizi iyi hissetmek için insanlarla dalga geçin hatta şöyle bir konu göndereyim

Konu; https://www.technopat.net/sosyal/konu/izoly-duenyadaki-en-iyi-marka.1050888/

Evet burada ki çocuk ile dalga geçin en azından moraliniz yükselir dertlerinizi 15 dakikalığına hatırlamazsınız...dönerciğim

388526 dedi:

Sosyal medya da ki insanları takmayın örneğin Atatürk ile bir video gördünüz adam Atatürk'e hakaret ediyor yunan diyor Kemal'e kamal diyor (evet bu tür şeylere aşırı hassasım) benim gibi böyle insanları umursuyorsanız artık takmayın.

Genişletmek için tıkla...

Konunun Atatürk'le ne gibi bir ilgisi var ?

M4VER1CK dedi:

Konunun Atatürk'le ne gibi bir ilgisi var?

Genişletmek için tıkla...

İnternet de ki insanları takmamasını söylemiştim.

Bir işle meşgul olarak.

Bir Türk gencinin pandemi dönemindeki ortalama gününü düşünüyorum. 10 saatini uyusa, 14 saat vakti var. Bu 14 saatte evde olduğu için hazır içerikler ile (oyun, müzik, videolar) vakit geçiriyor birçok kişi fakat bunun da bir sınırı var, artık zevk almamaya başlıyorsun. Zira beynin zevk hissini sağlayan kısımları artık o rutin duruma alıştığı için farklılık istiyor. Önceden çok eğlenceli bulduğun bir şey eğlencesiz oluyor.

İnsan beyni bilgiye, çalışmaya açtır. Hazır içerikler bir süre sonra zihinsel yorgunluğa neden olur. Bu hissi üstünden atmak istiyorsan hangi alana ilgi duyuyorsan o alanla ilgili araştırmalar, denemeler yaparak zamanını değerlendirebilirsin. Akşamları yatağına yattığında bir şey yapmış olmanın, çalışmanın keyfiyle uykuya dalarsın.

Hobiler edinebilirsin. Kitap okumak,oyun oynamak,spora yönelmek,müziğe yönelmek ve resime yönelmek gibi

@Akari
@Raptor_Z Neye güldünüz ?

M4VER1CK dedi:

@Akari
@Raptor_Z Neden güldünüz ?

Genişletmek için tıkla...

Çünkü insanları intihara teşvik ediyorsun resmen. Kitap, hobi falan boş işler demişsin. Hayır efendim öyle olmaz o işler. Hayatımızı karartmak yerine kendimizi mutlu etmenin yollarını bulmalıyız. Bir canın gitmesi bu kadar kolay olmamalı.

Akari dedi:

Çünkü insanları intihara teşvik ediyorsun resmen. Kitap, hobi falan boş işler demişsin. Hayır efendim öyle olmaz o işler. Hayatımızı karartmak yerine kendimizi mutlu etmenin yollarını bulmalıyız. Bir canın gitmesi bu kadar kolay olmamalı.

Genişletmek için tıkla...

Bu cinayet diye de biliyordum galiba. Doğru mudur hocam?

Iskenderun dedi:

Her gün artık çok sıkılıyorum. Hayattan soğudum resmen. Psikolojim darmaduman oldu. Psikolojimi nasıl sağlam tutabilirim? Fikirler verir misiniz? Ne yapsam düzelir bu psikoloji?

Genişletmek için tıkla...

Beni dc ekle şükrettireyim.

293674 dedi:

Bu cinayet diye de biliyordum galiba. Doğru mudur hocam?

Genişletmek için tıkla...

İntihara yönlendirmek suçtur.