- Katılım
- 21 Ağustos 2020
- Mesajlar
- 1.727
- Çözümler
- 13
Nikotin anlık stresi azaltıyor fakat devamlı olarak daha da artıyor aslında.
Sigaraya nasıl başladınız?
- Konuyu başlatan OSAYİSAMUEL
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 46
- Görüntüleme 8.070
KS
KS
- Katılım
- 9 Temmuz 2020
- Mesajlar
- 2.516
- Makaleler
- 12
- Çözümler
- 9
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Hocam bende de öyle oldu. 1 kere içiyordum ve 2. dalı içmem imkansız gibi bir şeydi. Yaklaşık 2 ay boyunca her hafta bir dal içip 2. dalı içemiyordum bu durum çok uzun zaman sonra değişti. Sizde bırakabilmişsiniz veya bırakmayı tercih ettiniz bilmiyorum. Ne mutlu size.Ortamlarda farklı sigaralar içerdim ancak bağımlısı olmadım, artık sigara uzatanı da red ediyorum.
Yakalanma durumu olmadı, gittim bizimkilere "içiyorum" falan dedim hoş karşıladılar.
Bağımlı değilim, ayda 2-3 dal anca. Bir paket bana rahat 7-8 ay yetiyor. Can sıkıntısından falan içiyorum, öyle içmeyince kafayı vurmalar yok. Başlama sebebim sırf keyif, can sıkıntısı. İçtiğim sigara da o kadar ağır değil zaten.
KS
KS
- Katılım
- 9 Temmuz 2020
- Mesajlar
- 2.516
- Makaleler
- 12
- Çözümler
- 9
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Hocam kağıt sarma anınıza güldüm çünkü küçük yaşlarda bulamayınca bende öyle yapıyordum. Sadece orayı okuyup attım kusura bakmayın devamında yazdıklarınızı okumadım.
- Katılım
- 30 Kasım 2018
- Mesajlar
- 5.729
- Makaleler
- 2
- Çözümler
- 14
Sigara içmem içmeyin yalnız nasıl zehirse insanın içeşi geliyor.
Kusura bakmayın biraz sert çıkışmış gibi oldu ama onu kaybettiğim gün aklımdan çıkmıyor ve hislerim vardı ona karşı.
- Katılım
- 6 Ağustos 2020
- Mesajlar
- 5.240
- Makaleler
- 3
- Çözümler
- 13
Hiç başlamadım, ama tabi arkadaş ortamında içtiğim oldu ama bağımlılık derecesinde değil. Ama içmek bir yandan keyif veriyor gerçekten, hele çeşitli aromalılarla birlikte deneyince.
- Katılım
- 25 Aralık 2020
- Mesajlar
- 15.208
- Çözümler
- 12
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Cebimde paketle gezdiğim de olmuştu hocam ama o paketi anca birkaç ayda bitirirdim; Paketin yarısını içiyorsam, bir o kadarını da ikram ediyordum.
Sigaranın bana yaramadığının farkındaydım, bir daha elimi uzatmadım zaten.
Tavsiyem sigara paketine vereceğiniz parayla spor salonuna gidin olur, vücuduna bakmayan adamın başkasına hayrı dokunmaz.
hiç sigara içen çevrem olmadı başlamadım.
KS
KS
- Katılım
- 9 Temmuz 2020
- Mesajlar
- 2.516
- Makaleler
- 12
- Çözümler
- 9
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Hocam küçüklüğümden beri spor salonuna da gidiyorum ve sigarayı bağımlılık derecesinde çok içmiyorum 3 günde 1 falan. Bu şekilde bile spor yaparken nefes alıp vermene ettiği etkiyi çok rahat anlayabiliyorsun.Cebimde paketle gezdiğim de olmuştu hocam ama o paketi anca birkaç ayda bitirirdim; Paketin yarısını içiyorsam, bir o kadarını da ikram ediyordum.
Sigaranın bana yaramadığının farkındaydım, bir daha elimi uzatmadım zaten.
Tavsiyem sigara paketine vereceğiniz parayla spor salonuna gidin olur, vücuduna bakmayan adamın başkasına hayrı dokunmaz.
