13 Yaşında Protein Tozu Kullanılır Mı?

Maestro58

Decapat
Katılım
22 Temmuz 2018
Mesajlar
158
13 yaşındayım ve 3-4 aydır Fitness'a gidiyorum fakat vücudumda yeterli protein olmadığı için kullandım. İdmanın yarısı boşa gidiyor, sizce kullanmalı mıyım? Ve hangi markayı kullanmalıyım?
 
Çözüm
13 yaşında bu tip ek gıdalara başlarsan 35 yaşında böbrek yetmezliği yüzünden hayati tehlike yaşarsın.
Erkeklerde kas gelişimi olması için testesteron hormonu görev yapar. Ergenlikten önce testesteron hormonu vücutta olmadığı için yeterince kas gelişmesi yaşanmaz fakat spor yaparsan kuvvetin artabilir. O yüzden bi sene bekle bence. Ergenliğe girince kullanırsın daha fazla etki yapar
 
13 yaşındayım ve 3-4 aydır Fitness'a gidiyorum fakat vücudumda yeterli protein olmadığı için kullandım. İdmanın yarısı boşa gidiyor, sizce kullanmalı mıyım? Ve hangi markayı kullanmalıyım?
Her protein tozunun kutusunun üzerinde "15 Yaş ve altında doktor kontrolü altında değilse önerilmez." gibi bir şey yazar. Bunu yazanlar firmalar sen bilirsin artık :).
 
13 yaşındayım ve 3-4 aydır Fitness'a gidiyorum fakat vücudumda yeterli protein olmadığı için kullandım. İdmanın yarısı boşa gidiyor, sizce kullanmalı mıyım? Ve hangi markayı kullanmalıyım?
18 yaş altındakiler için bu ürünlerin kullanılmaması uzmanlar tarafından açıklanan ve resmi bir bilgidir. Kişisel yorumuma gelecek olursak; büyük ihtimalle özenmiş ve içince kaptan amerika olacağını düşünmüşsün. Sana gerçeği söylüyorum iyi dinle; protein tozları bir mucize yaratmaz sadece yüksek kas kütlesine eriştiğin zaman kaslarını doyuracak kadar proteini yiyemezsin bu yüzden destek ürünler kullanabilirsin. Senin metabolizmanın bu ürünlere ihtiyacı yok ve bu yaşta bunları kullanarak organlarına ek yük bindirmen çok yanlış bir şey.
 
13 yaşında bu tip ek gıdalara başlarsan 35 yaşında böbrek yetmezliği yüzünden hayati tehlike yaşarsın.
Evet böbreklerin tam gelişmediği için ilerde böbrek yetmezliği olma riski sorun yaratır.
18 yaş altındakiler için bu ürünlerin kullanılmaması uzmanlar tarafından açıklanan ve resmi bir bilgidir. Kişisel yorumuma gelecek olursak; büyük ihtimalle özenmiş ve içince kaptan amerika olacağını düşünmüşsün. Sana gerçeği söylüyorum iyi dinle; protein tozları bir mucize yaratmaz sadece yüksek kas kütlesine eriştiğin zaman kaslarını doyuracak kadar proteini yiyemezsin bu yüzden destek ürünler kullanabilirsin. Senin metabolizmanın bu ürünlere ihtiyacı yok ve bu yaşta bunları kullanarak organlarına ek yük bindirmen çok yanlış bir şey.
Ben kendimi kaptan amerika zanediyordum ben değilmişim meğer.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
13 yaşındayım ve 3-4 aydır Fitness'a gidiyorum fakat vücudumda yeterli protein olmadığı için kullandım. İdmanın yarısı boşa gidiyor, sizce kullanmalı mıyım? Ve hangi markayı kullanmalıyım?
Saçmalama idmanınız boşa gitmez proteinli şeyler ye yeter 13 yaşında saçma sapan şeyler düşünüyorsun git adam gibi sporunu yap sana yeter sana toz önermem 3-4 sene spor yap temel at sonra gelişemiyorum dersen supplement kullanırsında bi etkisinide göremezsin söyleyeyim çok büyük hayallerin varsa streoid kullanırsın.
 

Geri
Yukarı