Hiç alet kullanmadan vücut geliştirmek mümkün mü?

kratmat

kratmat

Hectopat
Katılım
31 Mayıs 2021
Mesajlar
96
Daha fazla  
Sistem Özellikleri
Lenovo Ideapad 3 15IML05 - 8 GB RAM - Intel i5 10210U - NVIDIA GeForce MX130
Cinsiyet
Erkek
Meslek
Hoca
Hiçbir alet kullanılmadan yapılan sporla düzgün görünmlü bir vücuda ve sağlıklı bir bedene ulaşmak mümkün mü?
 
MehmetBayrak dedi:
Hocam spor salonundaki ağırlık kullanılarak yapılan beden ile bir olmaz ama yine de bir şeyler olur.
Genişletmek için tıkla...

Kastım biraz da oydu. İllaki kas yığını gibi görünmek değil hedefim. Ama cılız veya sarkık yağlarla da görünmek istemiyorum. Sanırım yeterli olacaktır. Değil mi?
 
Bende evde kendim yapmak için evime spor salonu yapacaktım. Ama bench sehpası, olimpik bar, ağırlıklar, dambıllar vs. derken işin içinden çıkamadım. Mecbur salona gideceğim. Sende salona gitmelisin bence.
 
Evet mümkün 6 aya yakındır spor yapıyorum bunun ilk 5 ayı tamamen vücut ağırlığıydı sonrasında ufak bir ağırlık seti aldım ve 1-2 hafta onlarla çalışıp gym e kayıt oldum, şu anda gyme devam ediyorum vücudum güzel parçalı ve fit fakat bundan 1-2 ay önce gym e gitmiyorken de vücüdüm parçalı ve fitti sadece büyüdü kaslar.
 

Benzer konular

Confimante
Evde vücut geliştirmek mümkün mü?
Mesaj
2
Görüntüleme
297
Luron
Luron
S
30 günde spor ile vücut geliştirmek
2
Mesaj
10
Görüntüleme
2.525
SKRAPY
S
S
Yağ almadan vücut geliştirmek mümkün mü?
2
Mesaj
10
Görüntüleme
279
eheh3333
eheh3333
S
Vücut geliştirmek için spor salonu olmazsa olmaz mı?
Mesaj
5
Görüntüleme
354
süleyman88
süleyman88
5
Vücut geliştirmek sizce çok pahalı bir spor mu?
2 3 4
Mesaj
31
Görüntüleme
5.158
cinar_yasarrr
C

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı