embraceit
Hectopat
- Katılım
- 20 Haziran 2021
- Mesajlar
- 829
- Çözümler
- 3
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- GPU: Sapphire pulse RX 7900 GRE
- Cinsiyet
- Erkek
Bugün aldığım protein tozu elime ulaştı tadına baktım shakera koyup bunu idmandan önce su ile karıştırıp bitirip mi idman yapmam lazım yoksa idman yaptığım süre içerisinde de kullanabilir miyim?