İbrahim Güler
Kilopat
- Katılım
- 23 Ocak 2015
- Mesajlar
- 1.915
- Çözümler
- 10
15 yaşındayım. Vücut geliştirmek istiyorum. Boyum 1.76 kilom 63. Bana beslenme ve çalışma programı hazırlayabilir misiniz ?
Bunun için bir diyetisyene veya bir doktora gitmen gerekli diye düşünüyorum burda hazırlansa ne kadar doğru olacak?15 yaşındayım. Vücut geliştirmek istiyorum. Boyum 1.76 kilom 63. Bana beslenme ve çalışma programı hazırlayabilir misiniz ?
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.