Boyum uzun olsun istiyorum

Artorias74 dedi:

22 yaşına kadar uzama şehir efsanesi, ergenliğin sonlarına doğru boy değil kaslar gelişim gösteriyor, ergenlik tamamlanınca hormanlar boya değil kaslara gidecek.

Genişletmek için tıkla...

Bir sürü arkadaşım 19 yaşında iken 182 boyu vardı 22 yaşında 185 oldu hatta babam bile 22 yaşına kadar uzamış babama da sordum 19 yaşında babam 184 boyu varmış.

326001 dedi:

Erkekler 22 yaşına kadar uzar daha 1 sene var senede en kötü 1 cm artsam ya da 3 senede 2 cm uzasam bile 188 oluyorum.

Genişletmek için tıkla...

Daha da uzayacağım deyince çok emin yazmanıza şaşırdım sadece. Ben tabi ki kesin uzamazsın demiyorum ama belli olmaz 19 dan sonra zor gibi geliyor bana.

Ama inşallah uzarsın istediğin boya kadar.

Batina dedi:

Uzayacağı varmış kardeşim. Yani bilimsel olarak araştırıp kendin öğrenebilirsin. 1 kişi emsal teşkil etmez ki basketboldan uzadığı bu şekilde kanıtlanamaz. Ona bakarsan sürekli basketbol oynayan ben hiç basketbol hatta spor yapmayan abilerimden daha uzun olamadım. Niye? Çünkü genetik.

Yani o çocuk bisiklete binse bisiklete bindiği için boyu uzadı demeyeceğimiz gibi basket oynadı boyu uzadı da diyemeyiz. Hiçbir farkı yok.

Eğer öyle olsaydı bugün boy uzatma okulları olurdu ve insanlar o okullara gidip farklı şekillerde zıplayarak boylarını uzatırlardı.

Yani bu şuna benziyor. 80 yaşına kadar sürekli sigara içmiş birisini gösterip hani sigara öldürürdü bakın öldürmüyor demek gibi.

Genişletmek için tıkla...

Hayır, sadece basketbol oynayarak boy uzayacağını söylemedim. Genetik de etkili elbette boy uzamasında. Gönderdiğim yazıma tekrardan bir bakmanızı rica ediyorum sizden. Teşekkürler.

326001 dedi:

Bir sürü arkadaşım 19 yaşında iken 182 boyu vardı 22 yaşında 185 oldu hatta babam bile 22 yaşına kadar uzamış babama da sordum 19 yaşında babam 184 boyu varmış.

Genişletmek için tıkla...

Geçiçi omurga esnemesi, ayakkabının kalınlığı falanda bunlara etki ediyor, dediğim gibi ergenlik bitmeye yaklaştığında kaslar geliştiği için o sırada çok boy uzayamaz, asıl boy 13-16 yaşları arasında atılıyor. Genetiği iyi bir arkadaşımız değil zaten, baba boyununda nesilden nesile aktarılması için dişinin genetiğinin en azından ortalamada olması gerekiyor. Konu sahibi illede 180'i geçmek istiyorsa özel bir hastanede growth vurdurması gerekecek.

Fahri Tunahan dedi:

Hayır, sadece basketbol oynayarak boy uzayacağını söylemedim. Genetik de etkili elbette boy uzamasında. Gönderdiğim yazıma tekrardan bir bakmanızı rica ediyorum sizden. Teşekkürler.

Genişletmek için tıkla...

Yazdıklarını zaten okuyarak yanıt veriyorum kardeşim. Yani genetik, çevre, sülale, basketbol ve protein yazmışsınız.

Ben de diyorum ki basketbol spor olarak diğer sporlardan daha farklı şekilde boya bir etkisi yok. Zıplamak boy uzatıyor diyorsan olduğun yerde zıplarsın basket oynamaya gerek yok. Dediğim gibi topu potaya soktuğunda genetiğinde bir şeyler boy uzamanı sağlayacak şekilde değişmiyor.

Bunun tersini söyleyen bir bilimsel çalışma veya kaynak vs varsa yollarsan bakarım. Benim paylaşımlarıma bakarsan ağır sağlam ve yabancı başka bir kaynak gösterdim.

Bundan belki 20 sene önce bir gazetenin vermiş olduğu basketbol kitapçığında basketbolun boy uzatmadığını okuduğumda daha önce boy uzatır diye düşündüklerimin yanlış olduğunu anlamıştım.

Tekrar yollayayım. Belki bakmak okumak istersin.

Batina dedi:

Yazdıklarını zaten okuyarak yanıt veriyorum kardeşim. Yani genetik, çevre, sülale, basketbol ve protein yazmışsınız.

Ben de diyorum ki basketbol spor olarak diğer sporlardan daha farklı şekilde boya bir etkisi yok. Zıplamak boy uzatıyor diyorsan olduğun yerde zıplarsın basket oynamaya gerek yok. Dediğim gibi topu potaya soktuğunda genetiğinde bir şeyler boy uzamanı sağlayacak şekilde değişmiyor.

Bunun tersini söyleyen bir bilimsel çalışma veya kaynak vs varsa yollarsan bakarım. Benim paylaşımlarıma bakarsan ağır sağlam ve yabancı başka bir kaynak gösterdim.

Bundan belki 20 sene önce bir gazetenin vermiş olduğu basketbol kitapçığında basketbolun boy uzatmadığını okuduğumda daha önce boy uzatır diye düşündüklerimin yanlış olduğunu anlamıştım.

Tekrar yollayayım. Belki bakmak okumak istersin.

Boy Uzatma Egzersizleri Baştan Aşağı YALAN! - AĞIRSAĞLAM

Boy uzatma egzersizleri ne yazık ki işe yaramıyor. Fitness boy uzatır mı? Ağırlık çalışmak boy kısaltır mı? Boy efsanelerini inceliyoruz.

www.agirsaglam.com

Genişletmek için tıkla...

Öncelikle ne demek istediğinizi şuan anladım. Gönderdiğiniz linkteki yazıyı okudum. Teşekkürler, bilgilendirdiğiniz için. Haklısınız.

Fahri Tunahan dedi:

Öncelikle ne demek istediğinizi şuan anladım. Gönderdiğiniz linkteki yazıyı okudum. Teşekkürler, bilgilendirdiğiniz için. Haklısınız.

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim. Doğru bilgileri paylaşıyorsam faydalı oluyorsam ne mutlu bana.

Ağırsağlamın yazısında şu kaynağı göstermişler.


Google çeviri ile çevirdim.

Basketbol boy uzatır mı? Yüzmek boy uzatır mı? diye soru sorulmuş ve şöyle bir yanıt verilmiş.

Bu sorular profesyonel basketbolcuların uzun ve iyi bilinen yüzücülerin uzun olmasına dayanmaktadır. Ünlü oyuncular uzun boyludur, çünkü uzun boylu olmaları bu sporlarda belirgin bir avantaj sağlar. Büyüyen yıllar boyunca 15 yıl yüzdüm. Ben 5'7 ". Bu işe yaramıyor. Ayrıca, basketbol oldukça yüksek bir etkiye sahip. Kısa sprintler, durur, başlar, atlar. Birisi ağırlık kaldırmanın büyümenizi engelleyeceğini düşünürse, basketbol da aynı nedenlerle olurdu. Her atlayışınızda, vücut ağırlığınızı birkaç kez kaslarınıza ve kemiklerinize koyarsınız. O yaşta halterden çok daha fazlasını yaparsınız. Aynı şey jimnastikçiler için de geçerli. kısa olursunuz çünkü kısa olduğunuzda harika bir jimnastikçi olmak daha kolaydır.

Mesela Naim Süleymanoğlu neden kısaydı? Sürekli halter yaptığı için değil. Onun kısa olması halter sporunda avantaj sağladığı için o sporda daha başarılı olmuştur.

Batina dedi:

Teşekkür ederim. Doğru bilgileri paylaşıyorsam faydalı oluyorsam ne mutlu bana.

Ağırsağlamın yazısında şu kaynağı göstermişler.

How can you increase your height?

Bart Loews's answer: A primer on your height & what you can do about it Your height is determined between 60%-85% by your genetics. The remainder of that is environmental, primarily nutrition [1]. If you're malnourished during your growing years you won't reach your full potential. If you get en...

www.quora.com

Google çeviri ile çevirdim.

Basketbol boy uzatır mı? Yüzmek boy uzatır mı? diye soru sorulmuş ve şöyle bir yanıt verilmiş.

Bu sorular profesyonel basketbolcuların uzun ve iyi bilinen yüzücülerin uzun olmasına dayanmaktadır. Ünlü oyuncular uzun boyludur, çünkü uzun boylu olmaları bu sporlarda belirgin bir avantaj sağlar. Büyüyen yıllar boyunca 15 yıl yüzdüm. Ben 5'7 ". Bu işe yaramıyor. Ayrıca, basketbol oldukça yüksek bir etkiye sahip. Kısa sprintler, durur, başlar, atlar. Birisi ağırlık kaldırmanın büyümenizi engelleyeceğini düşünürse, basketbol da aynı nedenlerle olurdu. Her atlayışınızda, vücut ağırlığınızı birkaç kez kaslarınıza ve kemiklerinize koyarsınız. O yaşta halterden çok daha fazlasını yaparsınız. Aynı şey jimnastikçiler için de geçerli. kısa olursunuz çünkü kısa olduğunuzda harika bir jimnastikçi olmak daha kolaydır.

Mesela Naim Süleymanoğlu neden kısaydı? Sürekli halter yaptığı için değil. Onun kısa olması halter sporunda avantaj sağladığı için o sporda daha başarılı olmuştur.

Genişletmek için tıkla...

Öncelikle size çok teşekkür etmek isterim. Uğraşmışsınız ve araştırma da yapmışsınız. Gönderdiğiniz linkteki yazıya baktım ve görsellerde vardı. Çok ayrıntılı bir şekilde anlatılmış ve görsellerle desteklenilmiş. Bu güzel bilgileri paylaştığınız için tekrardan teşekkür ederim. Ne derler bilirsiniz: "Bilmemek ayıp değil, öğrenmemek ayıptır" diye. Sizin sayenizde bilgiler edindim.

Fahri Tunahan dedi:

Öncelikle size çok teşekkür etmek isterim. Uğraşmışsınız ve araştırma da yapmışsınız. Gönderdiğiniz linkteki yazıya baktım ve görsellerde vardı. Çok ayrıntılı bir şekilde anlatılmış ve görsellerle desteklenilmiş. Bu güzel bilgileri paylaştığınız için tekrardan teşekkür ederim. Ne derler bilirsiniz: "Bilmemek ayıp değil, öğrenmemek ayıptır" diye. Sizin sayenizde bilgiler edindim.

Genişletmek için tıkla...

Rica ederim. Asıl ben teşekkür ederim. Ben de bilmediğim veya yanlış bildiğim varsa buradan sorup öğreniyorum. Zaten amaç doğruya ulaşmaya çalışmak. Hem kendimize hem başkalarına faydalı olmak için.

Batina dedi:

Rica ederim. Asıl ben teşekkür ederim. Ben de bilmediğim veya yanlış bildiğim varsa buradan sorup öğreniyorum. Zaten amaç doğruya ulaşmaya çalışmak. Hem kendimize hem başkalarına faydalı olmak için.

Genişletmek için tıkla...

Çok haklısınız bu konuda. Sizin sayenizde bilgiler edindim ve bu bilgileri başkasına akratacağım. Başkaları da diğerlerine. Sizin de dediğiniz gibi amaç doğruya ulaşmak. Sizin bana faydanız dokundu. Bende bir başkasına... Çok teşekkür ederim. Güzel yaklaşımınız için ve bilgiler için de ayrıca.