Evde spor yaparak gelişim sağlanır mı?

Benjamin the Ferel

Benjamin the Ferel

Hectopat
Katılım
1 Eylül 2022
Mesajlar
4.761
Makaleler
1
Çözümler
25
Öncelikle selam. Sorum belli evde spor yaparak güzel bir vücuda ulaşan var mı? Şu an elimde sadece bir tane dambıl var. Ağırlığı ayarlanabiliyor. Onun dışında evde spor yaparak, belirli hareketler yaparak, aşırı kalori almayarak ve doğru beslenerek vücut iyi bir yere gelir mi?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Benjamin the Ferel dedi:
Öncelikle selam. Sorum belli evde spor yaparak güzel bir vücuda ulaşan var mı? Şu an elimde sadece bir tane dambıl var. Ağırlığı ayarlanabiliyor. Onun dışında evde spor yaparak, belirli hareketler yaparak, aşırı kalori almayarak ve doğru beslenerek vücut iyi bir yere gelir mi?
Genişletmek için tıkla...
Senle aynı şeyi bende yaşıyorum. Konuyu kaydedeceğim belki işime yarar. Siz herhangi bir uygulama kullanıyor musunuz?
 
Gelir, fazlası içinse bir salona gitmek şart. Ama plaj vücudu dediğimiz vücuda evde erişebilirsin.
 

Benzer konular

K
Evde spor yaparak nasıl gelişme sağlanır?
Mesaj
1
Görüntüleme
304
TechnoMisafir12
T
U
Evde spor yaparak kas yapılır mı?
2 3 4
Mesaj
30
Görüntüleme
4.752
Erennnimo
Erennnimo
m4tehan
Evde spor yaparak ne kadar gelişilebilir?
Mesaj
8
Görüntüleme
326
mhmt_6
mhmt_6
YusufBeyT
Evde spor yaparak yağ eritilir mi?
2
Mesaj
11
Görüntüleme
977
AyhanTheAlwaysJunior
AyhanTheAlwaysJunior
K
Box ile gelişim sağlanır mı?
Mesaj
0
Görüntüleme
82
kt2ft
K

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı