6Miller8
Decapat
- Katılım
- 1 Eylül 2022
- Mesajlar
- 4.229
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 24
Öncelikle selam. Sorum belli evde spor yaparak güzel bir vücuda ulaşan var mı? Şu an elimde sadece bir tane dambıl var. Ağırlığı ayarlanabiliyor. Onun dışında evde spor yaparak, belirli hareketler yaparak, aşırı kalori almayarak ve doğru beslenerek vücut iyi bir yere gelir mi?
Son düzenleyen: Moderatör: