20 - 30 kg arası 2 tane dumbell alacağım sizce kaç kilo almalıyım? 50 kg barbell curl yapmış biriyim. kolum yağlı 45 cm.
edit: Bir soru sorayım dedim hasetlikten düzgün cevap yazamadınız
edit2: Bütün pasif agresifler buraya toplanmış klavye erkekleri dışarıda da böyle misiniz acaba?
edit: Bir soru sorayım dedim hasetlikten düzgün cevap yazamadınız
edit2: Bütün pasif agresifler buraya toplanmış klavye erkekleri dışarıda da böyle misiniz acaba?
Son düzenleme: