Mastürbasyon bağımlılığı nasıl bırakılır?

Spora gitsin veya spor yapsın park gibi bir yerde. Testesteron zaten kaslara hücum ettiği için yapma isteği gelmeyecektir. Ben haftanın 6 günü spordayım, pazar günü boştayım. Rahatlamak için ve depoyu taşırmamak için haftada 1 yapıyorum.
 
Bana kalırsa hastalık gözüyle bakmayın, zamanla vücut dengesini bulur. Bazı eğitici şeyler okumak da iyi gelir. Mesela ben yıllar önce haydar dümenin bir soruya verdiği cevabı hala hatırlıyorum. "günde 4-5 kez yapıyorum, zararlı mı?" diye bir soru vardı, rahmetli haydar hoca "günde 4-5 kez bilgisayardan izleyip yapıyorsan senin 5 yıl sonraki halini düşünemiyorum " gibi korkutucu bir cevap vermişti. Kabul edelim, zaman zaman hepimiz incir ağacının dalına abanır gibi abanmışızdır:) ama benim aklıma bu cevap geldikçe uzak dururdum o işten.
 

Yeni konular

Geri
Yukarı