Nasıl kilo alabilirim ?

Ömer senin boyun harbiden 1.90'mı kardeşim ? Okuldaki en uzunlardan biri benim ve benim 1.80. Ben seni daha kısa sanıyordum, benden de uzun çıktın :D

Bu arada mevsres abine saygılar :D Aman bizi dövmesin :D Öyle bir anlattın ki :D

Kilo alamıyorum çünkü yemek yemiyorum :D Sorun bu. Yemek yeme alışkanlığım yok. Yemek yemek için karnımda o açlığı hissetmem gerekiyor yani. Bu arada Elperen, en son birayı yanlışlıkla küçükken su sanıp içmiştim.
Bizim köyün şenlikleri olur. Herkes de bir silah, kafalar güzel, dağın başı davullar çalar :D Önüme gelen bana bira uzatırdı ama ben içmezdim nedense.
Okulda kötü biri olarak tanınırım. Adım çıkmış :D Ama aslında içim temizdir. Yav ben nerden geldim bu konuya :D

Arkadaşlar ben şöyle yapsam olur mu ?

Sabah 1 yumurta ve menemen yesem :D Okulda 2 tane patatesli puaca :D Bu arada puaca dediğim için ceza yemeyeyim. Dün bir videolu sitede 3 üniversiteliye denk geldim. Adamlara acıdım yeminle :D En son ne yedin dedim. Puaca dedi :D

Neyse okuldan gelince yine menemen yerim :D Öğle yemeği yemiyorum ama meyve yiyorum öğlen. Akşam da ne buluyorsam yiyeyim. Bu arada akşam dediğim saat 6 falan.
 
Sonuç:

İdeal kilonuzun altındasınız

Boyunuza göre uygun ağırlıkta olmadığınızı, zayıf olduğunuzu gösterir. Zayıflık, bazı hastalıklar için risk oluşturan ve istenmeyen bir durumdur. Boyunuza uygun ağırlığa erişmeniz için yeterli ve dengeli beslenmeli, beslenme alışkanlıklarınızı geliştirmeye özen göstermelisiniz.

Kardeşim fotoğraf çekerdim de babam az önce telefonu aldı gitti. Telefon elime geçince o kaslı göbeğimi göstereceğim sana merak etme :D
 
Hacı dayı sana şöyle anlatıyım. 120 kiloyum 181 boyum var. Yani tam anlamıyla yarmayım. Bunun bana hayatın hiç bir köşesinde avantajı yok. Dejavantajı yok.

Şöyle:

1. Şişmansan sana acıyarak bakarlar.
2. Şişmansan kızlar senin yerine yanındaki sığırlara selam verir, seni sallamazlar.
3. Şişmansan kendi baban bile seni ezer.
3. Şişmansan arkadaşların sana sadece kas gücü lazım olduğu zaman(nakliyat vs.) iyi davranırlar.
4. Şişmansan potansiyel malsındır ve yaptığın iyi espriler bile "Fıkrasına gülünmeyen adam" havası uyandırır.

Kısacası dostum kiloluysan hayatta çoğu şeyden mahrum kalma olasılığın çoktur.
 
Bak ben de şişman olmak istiyordum ama şu an öyle bir derdim yok. 175'E 58 kiloyum. Kilo için kol kalorili yiyecek tüketmen lazım. Sabahları saralle akşamları pilav makarna vb. araştır ne olduğunu. Ama yine de kilo alamazsın neden mi çünkü genciz çok hareket ediyoruz. Orta yaşlara doğru yavaşladıkça kilo artmaya başlıyor. :) Yani şu an yapacak bir şey yok bünyemiz hızlı.
 
Son düzenleyen: Moderatör:

Benzer konular

K
Nasıl kilo alabilirim?
Mesaj
6
Görüntüleme
412
RozanBrahm
RozanBrahm
S
Nasıl Kilo Alabilirim?
5 6 7
Mesaj
66
Görüntüleme
4.689
SunSet
SunSet
godlikE
Nasıl kilo alabilirim?
2
Mesaj
11
Görüntüleme
1.485
ARI
ARI
Edin Dzekoo
Matematiği temelden nasıl alabilirim?
Mesaj
0
Görüntüleme
144
Edin Dzekoo
Edin Dzekoo
Pxn
Kanada'ya ailemi nasıl alabilirim?
Mesaj
6
Görüntüleme
895
Erpol
Erpol

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı