Nasıl kas yapılır?

  • Konuyu başlatan 577915
  • Başlangıç Tarihi
  • Mesaj 58
  • Görüntüleme 3.181
Calisthenics ile ilgilenebilirsiniz spor salonuna giden bir adam ile aynı boyutta olamazsın fakat ondan çok daha çevik ve rahat olabilirsin vücut ağırlığını kullanmak her zaman seni dinç tutar fitness sonrası uyuyana kadar halim olmuyor devamlı olarak yaptığında her ne kadar sağlıklı olsanda hantallaşma başlıyor.
 

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Geri
Yukarı