11 yaşında boy uzatıp kas nasıl yapılır?

GhosT1 · 20 Temmuz 2020

283156 dedi:
Ne için kas çalışıyorsunuz?

Çok küçük kaslarım var.

Nahri dedi:
Yüzmeye git, basketbol oyna.

Maalesef yapamam çünkü corona yüzünden bir yere çıkamıyorum.

283156 · 20 Temmuz 2020

Batuhant7 dedi:
Asılı kalmakla ne alakası var anlamıyorum en fazla etki edeceği 1 cm genetik anlayın şunu saçma sapan öneriler vermeyin. Süt ve süt ürünleri içmek kemikleri geliştirir pek boyu uzattığı söylenmez ama kemiklerin sağlam ve sağlıklı olur.

Bende buna katılıyorum . Yaşım 14 boyum 1.80 belki daha da uzamaya devam edecektir. Süt içiyordum ama bıraktım ama sütle alakası yok fazla . Basketbol oynadım bence o kadar fazla etki edeceğini sanmam. Genle alakalı bir şey .

Nahri · 20 Temmuz 2020

@GhosT1 dostum kas konusuna bu kadar takılma daha yaşın çok küçük. Daha çok gelişecek kasın. Sadece sağlıklı beslen. En az 3 öğün ye.

283156 · 20 Temmuz 2020

GhosT1 dedi:
Çok küçük kaslarım var.

Maalesef yapamam çünkü corona yüzünden bir yere çıkamıyorum.

Boyunu uzatmaya ve vücut genişletmeye bak. Benim de kasım yok kolum ne kadar kalınsa ama 25-30 kilo kaldırabiliyorum çok rahat. Görünüş için mi yapacaksanız hiç yapmayın.

Abi yapma · 20 Temmuz 2020

Testosteron daha olmadığı için kas yapamazsın. Sadece direnç kazanırsın.

Batuhant7 · 20 Temmuz 2020

Kilonuz ne kadar?

saphary · 20 Temmuz 2020

ExclusiveeN dedi:
Yazdığınız cümleyi tekrarlıyorum "Yapamazsın ki. Boy yapilan bir şey değil, kas içinse çok gençsin gibi."
Yapamazsın ki gibi kesin bir yargı kullandığınız için ben bu videoyu örnek olarak attım. Biyolojik olarak imkansız değil. Ben konu sahibi arkadaşın böyle yapacağını veya yapamayacağını söylemedim. Ben sizin kesin bir yargınızı düzeltmek için bu videoyu attım. Kesin yargılarınızı düzelttiğiniz zaman tekrar yazabilirsiniz.

O zaman link atıp kaçmak yerine söyle. Daha 11 yaşında gidip kas yapmaya kalkarsa büyüyünce üçgen gibi kalır. Neden uzun değilim diye konu açar.

ExclusiveeN · 20 Temmuz 2020

saphary dedi:
O zaman link atıp kaçmak yerine söyle. Daha 11 yaşında gidip kas yapmaya kalkarsa büyüyünce üçgen gibi kalır. Neden uzun değilim diye konu açar.

Yine kesin yargı söylüyorsunuz. "Link atıp kaçmak" ben buradayım ve cümlelerinize cevap veriyorum. Tekrar söylüyorum ama siz anlamamakta ısrar ediyorsunuz. Ben arkadaşın o kası yapıp yapamayacağını söylemiyorum. Ben sizin kesin yargılarınızı düzeltmek için söylüyorum. Konuyu idrak edebilirseniz tekrar yazabilirsiniz.

MYTHKING · 20 Temmuz 2020

Deli kuyuya taş atıyor, arkasından sürüklüyor tüm koyunları.

Yav adamın PP resmine bakın, açtığı konuya bakın. Ciddiye alıp bu tarz insanların, konuların üremesine izin veriyorsunuz.

Forumun kalitesini düşürüyorsunuz.

283156 · 20 Temmuz 2020

MYTHKING dedi:
Deli kuyuya taş atıyor, arkasından sürüklüyor tüm koyunları.

Yav adamın PP resmine bakın, açtığı konuya bakın. Ciddiye alıp bu tarz insanların, konuların üremesine izin veriyorsunuz.

Forumun kalitesini düşürüyorsunuz.

Sadece yardım etmek istiyoruz . Belki gerçektir.

11 yaşında boy uzatıp kas nasıl yapılır?

Ayrıntılı düzenleme

GhosT1

Hectopat

283156

Megapat

Nahri

Kilopat

283156

Megapat

Abi yapma

Hectopat

Batuhant7

Kilopat

saphary

Hectopat

ExclusiveeN

Kilopat

MYTHKING

Hectopat

283156

Megapat

Benzer konular

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz