Bulk mı cut mı?

Merhaba ben 3-4 ay fitnessa gittim ama başladığımda skinny fat idim 3-4 gittikten sonra clean bulk yapmıştım ve 65 kilodan 73'e çıkmıştım kas kütlesini arttırmıştım ondan sonra sporu 1 ay bırakmak zorunda kaldim ve bırakınca kaslarım çok inik durdu ve vucudum sıskalasti simdi spora geri başladım ama vücudum biraz yagli gobegim neredeyse yok göbeğim düz göğüslerde kütleli sizce önce bulk mu yapmalıyım yoksa definasyon mu?
Güncel kilo: 72 BOY183 yaş 16 bu arada sporu biraktigim zaman beslenmede şekerli ve zararlı şeyler tüketmedim.