KS
KS
selimtti
Decipat
Ekstra kalori için poğaça alıyorum. Kalori miktarı yeterli ve doyurmuyor. Ayrıca fiyatı da uygun.
Günlük protein ihtiyacımı alamıyorum
- Konuyu başlatan selimtti
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 50
- Görüntüleme 5B
MahoAga
Hectopat
- Katılım
- 30 Ocak 2021
- Mesajlar
- 152
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Soya kıyması kullanabilirsin 100gramında 51 gram protein var 10kg alınca kilosu 60TL'ye geliyor 100gramı da 6TL oluyor.
Soya koymasını marketlerde bulabilir miyiz hocam?
MahoAga
Hectopat
- Katılım
- 30 Ocak 2021
- Mesajlar
- 152
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Ben bayağı araştırma sonucun da Soyfleks Soya Kıyması Naturel Renk 10 KG Fiyatları ve Özellikleri bunu aldım 10kg alınca ucuza geliyor tabii bir sıkıntı da yaşamadım. Kıymaya benzer renktekini de alabilirsiniz ama karamel renkelendirici var renklendirici istemediğim için naturel rengini aldım.
bey10
Centipat
tavuk + yumurta devam
tonystark007
Decapat
soya geçen hiçbir şey kullanma östrojen seviyen artar
MahoAga
Hectopat
- Katılım
- 30 Ocak 2021
- Mesajlar
- 152
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Oradan buradan duyduklarınızla milletin ne cebine ne de sağlığına zarar vermeyin. Soya östrojeni arttırmaz araştırmalar bunu söylüyor bununla ilgili 1tane bile araştırma okumadığına yemin edebilirim. Bir deli kuyuya taş atıyor hepiniz birbirinizden duyduklarınızı tekrar ediyorsunuz bilmediğiniz konularda bu kadar kesin konuşmayın.
tonystark007
Decapat
Tahmin etmiştim. Makale okuma ustası biri hemen antitez sunacak diye ve yanılmadım ahahah. Filoöstrojen içereren besinler kanseri engelliyor tamam ama yararı olduğu gibi östrojen arttırmasınında zararı mevcut. Östrojeni her şey arttırmaz ama kanseri birçok şey enmgelleyebilir. Mühendis adama da araştırma yapmıyor demezsin hayatım Google scholarda makalelerle geçiyor. Bu konuyla ilgili çok detaylı araştırma yapmadım ama yine de soya tüketmem tavsiyemide veririm profesör.
MahoAga
Hectopat
- Katılım
- 30 Ocak 2021
- Mesajlar
- 152
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Soya düşük gelirli bir insanın "kaliteli" proteini ucuza elde edebileceği yegane besin. Soyanın testostorona etki etmesi için hayvani derecede konsantre soya ürünleri tüketmek gerekiyor ki burada hitap edilen kitlenin bunu karşılayacak ne parası ne zamanı ne de bir yemek kültürü var. Ayrıca bu kadar makale okuyorsan hayvansal proteinleri azaltıp bitkisellere yönelmemiz gerektiğini de biliyorsun sporcu olmak fazla hayvansal proteinin zararını kurtarmıyor. Çan eğrisinin en uç kısımlarına bakarak tavsiye vermek çok yanlış soya ve ikameleri gerek makro gerek mikro açısından bir süper gıda ve aşırı ucuz. Bu olay kaya tuzu ve tereyağı meselesine döndü. Soya testestoronu düşürüyor olsaydı asyalıların kafasını kaldıramaması lazımdı ki hintiler de çok soya yiyor. Soya testestoronu düşürmüyor ama düşürseydi bile etin yağında biriken toksinler ve ağır Metaller'den daha az zararlı olurdu. Sosyalin neredeyse tamamı zaten kulaktan dolma bilgiler ile tavsiye isteyenlere bilgi veriyor çocuk param yok adam çocuğa tavuk pilav yumurta ye diyor. Bu ekonomi ve yeni bilimsel makalelere bakarsak bitkisel protein özellikle soya proteinine daha çok önem vermeliyiz.
tonystark007
Decapat
Tamam bitkisel protein tüket aminoasit zinciri eksik kalsın. Östrojen testoyu baskılasın. Protein kalitesi diye de bir şey yok zaten o zaman herkes kendi bildiğini yapsın. Yazdığımıda doğru oku alanım mühendislik beslenme değil bunu açıklayacak cümleler kullandım.
