Erdo2525
Hectopat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Eder, kepekli veya kızarmış ekmek ye.
Hangi Ekmek Kaç Kalori?
1 dilim beyaz ekmek 90 kalori 1 dilim kızarmış ekmek 35 kalori 1 dilim tost ekmeği 75 kalori 1 dilim tam buğday ekmeği 65 kalori 1 dilim kepekli ekmek 60 kalori 1 dilim çavdar ekmeği 75 kalori 1 dilim mısır ekmeği 105 kaloriwww.atakenthastanesi.com.tr
Ama normalde diyetlerde ekmek yenmez diye biliyorum. @Erdo2525
Teşekkürler! Beyaz peynir yememde sakınca var mıdır? Genelde ezine peyniri tercih ediyorum.