Tabii ki kas kütlesi varsa bireyin vücut öncelikli olarak kasları kullanabilir(Kusura bakmayın bu konuda çok bilgi sahibi değilim) ancak ben konuyu açan kişiyi bu kadar ciddi bir diyeti yapacağını söyleyince obez olarak değerlendirdim.
Kanka bir haftadan sonra direk kas birincil enerji kaynağı oluyor obez olsa bile sorun direk yani.
O işler öyle yürümüyor eğer 10 günde yağlarını yakıp -kas kütlen var ise- Yunan Tanrısı gibi dolaşmak mümkün olsaydı herkes Yunan Tanrısı gibi dolaşırdı zaten.
10 günlük su diyetinde Yunan tanrısı oldum niye öyle dedin ki üzdün su orucu reisleri.
Yok ya o anlamda demedim,sadece vücut aç kalmaya alışık olmadığı için binevi acil durum alarmı verip vücutta bulunan besinleri yemeye başlar diye düşündüm.
Vücutta bulunan tek besin yağ değil ama ana sorun orda.
Aynen doğru,ama daha kısa olanı ödem atmak için kullanılabilir mi sizce?Mesela 3 günlük.
Protein ihtiyacını almadan yine iyi görünüm gelmez öyle bir şey düşünüyorsan az kalori çok protein çok su az tuz.
Yok,ben kendim yapmıcam.Sadece bu konuyu okuyan arkadaşlar için de bi fikir alıyım dedim
