AhmetDmrc
Hectopat
- Katılım
- 20 Eylül 2020
- Mesajlar
- 486
- Çözümler
- 2
Bu diyetin işe yaradığını gösterirKişinin iradesine bağlı diyet sonrası. Yoksa aşırı sağlıklı bir şekilde kilo verip, üzerine dehşet bir vücut yapan biri baklavaları yemeye başlayınca tabii diğer baklavalarda gider
Hocam kalori almadığından dolayı vücut bir nevi survival moda geçiyor gibi düşünebilirsiniz. Vücuttan su çekilir ve kaslarda katabolizm oluşur. Vücut dışarıdan enerji alamadığı için kaslardaki proteini çeker ve enerji olarak kullanır hatta ilk önce BCAA aminoasit grubu çekilir bunlar da doğal olarak vücutta küçülme genelde de yüz hatlarında keskinleşme yaratır. Tabii ki böyle bir durumda yağ da yakarsınız fakat yaktığınız yağın yanında kas da kaybedersiniz. Bu diyeti uzun süre uygulamanız organlarınıza kalıcı hasar verebileceği gibi doğrudan ölümünüze de düşük bir ihtimal de olsa yol açabilir. Böyle saçmalıklar yerine doğru bir kalori açığı oluşturmak ve ağırlık antrenmanı ile destekleyerek hem yağ yakmak hem de kasları korumak-hatta ilk aşamalarda az da olsa kas kütlesi koymak- hem sizi sağlığınızdan etmeyecektir hem de daha estetik görünmenizi sağlayacaktır. Detoks olayı ise tamamen palavra eğer vücudunuz toksinlerden arınsın falan filan düşünüyorsanız lifli yiyecekler tüketin, bolca su için böylece sindirim sisteminize destek olup vücudunuzdaki zararlı maddelerden kurtulabilirsiniz. Biraz uzun oldu ama umarım anlatabilmişimdir.
Son düzenleme:
