Merhaba, su diyeti yapmayı düşünüyorum. 1 haftaya kadar bir sağlık sorunum yok. Bir şeyi merak ediyorum: Fitness ile ilgileniyorum ve birkaç tane supplementim var; protein tozu, vitamin, mineral, Omega 3, L-karnitin, kreatin. Bunları kullanıp su orucunu yapsam sağlığım için sıkıntı çıkarır mı? Çok büyük bir sağlık problemi yaratır mı acaba?
Son düzenleyen: Moderatör:
