KarpeX
Hectopat
- Katılım
- 29 Eylül 2020
- Mesajlar
- 47
Hocam 6 aydır gidiyorum ne zaman başlayayım protein tozuna?Sorun olmaz ama protein tozunun mucizevi etki edeceğini düşünüyorsan hiç alma. Toplam kaç aydır spor yapıyorsun ve boyun ve kilon nedir?